Page 23 - Power Quality 2021-04

22 power quality Weekend power quality Weekend 23

Balancing your Life

with Travelling

้
�
ี
ออกุเดินทิางทิ�องเทิีย์วเพื�อปรับสุมดุลใหชวิต
เมืองปัว : น่าน

ิ
ิ
ม่งานวจ้ัยี่พบว่าธิริริมชิาตนั�นชิ่วยี่บาบัดสำุขภูาพกัายี่แลัะใจ้ให้กัับเริาได้ ยี่ิ�งเมื�อเริาต้องใชิ้ชิ่วิตอยีู่่แต่ในบ้านหริือ
ำ
ำ
ิ
่�
ิ
ในห้องสำ่�เหลัยี่มติดต่อกัันมายี่าวนานหลัายี่เดือนแบบน่� กัาริออกัไปสำูดอากัาศบริสำุทธิ� ทากัิจ้กัริริมต่าง ๆ ท่ามกัลัาง
ธิริริมชิาติ จ้ะชิ่วยี่ปริับสำมดลัให้กัับชิ่วิตท่�เหนื�อยี่ลั้าได้เป็นอยี่่างด่ แลัะนคือ 4 พื�นทธิริริมชิาติ ท่�เริาอยี่ากัชิวนทกัคน
ุ
่�
่�
ุ
ออกัเดินทางท่องเทยี่วไปด้วยี่กััน เมื�อถี่ึงเวลัาท่�เหมาะสำม แลัะทกัคนสำามาริถี่ออกัเดินทางท่องเท่�ยี่วได้ตามปกัติ
่�
ุ
เมืองปัว : น่าน ดอยี่หลัวง : ตากั
เมืองปัว อย์ูห�างจากุตัวอาเภอเมืองน�านประมาณ 60 กุิโลเมตร เป็นเมือง สุาหรับใคุรทิ�อย์ากุสุัมผัสุแมกุไม้ อากุาศบริสุทิธิ� กุับเสุ้นทิางธรรมชาติ
ำ
ุ
ี
ำ
�
ี
สุีเขีย์วทิ�ามกุลางขุนเขาทิ�เต็มไปด้วย์แหล�งทิ�องเทิ�ย์วเชิงวัฒินธรรมและ ทิสุมบุกุสุมบันและต้องออกุแรงสุักุหน�อย์ กุ็ขอแนะนำาให้ลองมาเดิน
�
ี
ี
ี
ธรรมชาติแสุนงดงาม นอกุจากุน�ย์ังเป็นทิ�อย์ู�ของผู้คุนหลากุหลาย์เชื�อชาติ เข้าป่าทิ�ดอย์หลวงตากุ จังหวัดตากุกุัน กุับระย์ะทิางเดิน 11 กุิโลเมตร

ี
ี
ำ�
�
ทิั�งชาวไทิย์ลื�อ ชาวไทิย์ภูเขาเผ�าม้ง เมีย์น และลัวะ แต�ประชากุรสุ�วนใหญ� และคุวามสุูง 1,175 เมตร จากุระดับนาทิะเล ซึ่ึ�งจะใช้เวลาเดินประมาณ
�
�
เป็นชาวไทิย์ลื�อทิมีประเพณีและวัฒินธรรมเป็นของตนเอง ทิั�งเสุื�อผ้า 5-7 ชั�วโมง (ขึ�นอย์ูกุับคุวามสุามารถของแต�ละคุน) ทิีนี�ได้รับชื�อเรีย์กุเล�น ๆ บ้านค่ริ่วงกัต : อุดริธิาน่
ี
�
เคุรื�องแต�งกุาย์อันงดงาม งานฝ่ีมือเลื�องชื�ออย์�างผ้าทิอไทิลื�อ รวมถึง ว�า “มินภูสุอย์ดาว” จากุคุวามอุดมสุมบูรณ์ของผืนป่าทิ�มีหลากุหลาย์
ิ
ี
ี
�
ิ
วัดวาอารามทิมีเอกุลักุษณ์ทิางสุถาปัตย์กุรรมแบบชาวไทิลื�อกุ็คุวรคุ�า รูปแบบให้เราได้ดื�มดำาและเรย์นรู้ระหว�างเดนทิาง บวกุกุับวิวสุันเขาทิี�
ี
�
แกุ�กุารแวะเวย์นเข้าไปกุราบไหว้ ในฤดูทิำานาเราจะได้เห็นทิ�งนาเขีย์วขจ สุวย์งามเหมาะกุับกุารถ�าย์ภาพ ทิั�งฝ่ั�งของ “เขาหน้าลิง” และฝ่ั�ง “โล้น
ี
ุ
ี
ขนาดใหญ�ห้อมล้อมด้วย์ขุนเขาพร้อมสุาย์หมอกุ ซึ่ึ�งคุวามเขย์วชอุ�มของ หลวง” พร้อมด้วย์สุาย์ลมแรง ๆ ทิีพัดให้หาย์เหนื�อย์เป็นปลิดทิิ�งเมื�อมาถึง
�
ี
ทิ�งนากุ็ได้กุลาย์เป็นไฮิไลต์สุาคุัญของเมืองปัวทิต้องมาดูให้เห็นกุับตา ย์อดเขา กุ็ทิาให้หลาย์ ๆ คุนติดใจอย์ากุมาเดินป่าขึ�นดอย์หลวงตากุกุัน
ำ
ี
�
ุ
ำ
ี
ุ
ตนเองให้ได้ เช�นเดย์วกุับกุล�มบ้านไม้ริมถนนสุาย์หลักุของเมืองปัว ซึ่ึ�ง ทิกุปี อย์�างไรกุ็ตาม เจ้าหน้าทิ�จะให้เข้าเดินศึกุษาธรรมชาติแคุ�เฉพาะ
ุ
ี
เต็มไปด้วย์ตรอกุซึ่อกุซึ่อย์ทิ�ซึ่กุซึ่�อนวิถชวิตอันเรีย์บง�าย์ให้เราได้สุัมผัสุ วันหย์ุดเสุาร์-อาทิิตย์์ และวันหย์ุดนักุขัตฤกุษ์เทิ�านั�น เพื�อให้ธรรมชาติ
ี
ี
ี
ุ
้
�
ั
ั
ี
เสุน�ห์เมืองปัวในอกุด้าน ไดมีโอกุาสุพกุอย์�างสุงบ ๆ ปราศจากุนกุทิ�องเทิีย์วบ้างนั�นเอง
ุ
์
ั
บ้านค่ริ่วงกัต : อุดริธิาน่ เขื�อนริชิชิปริะภูา : สำริาษัฎริธิาน่
บ้านคุีรีวงกุต หมู�บ้านเล็กุ ๆ กุลางหุบเขา ตั�งอย์ู�ทิ�อาเภอนาย์ูง ซึ่ึ�งเป็น เขื�อนรัชชประภา หรือ “เขื�อนเชี�ย์วหลาน” เขื�อนทิมคุวามสุำาคุัญอันดับ
ี
ี
�
ี
ำ
ำ
อำาเภอเหนือสุุดของจังหวัดอทิัย์ธานี ถือเป็นแหล�งทิ�องเทิย์วเชิงนิเวศ ต้น ๆ ในภาคุใต้ ด้วย์ประโย์ชน์ทิี�หลากุหลาย์คุรอบคุลุมทิั�งด้านทิากุาร
ุ
�
ี
แห�งใหม�ทิ�คุ�อย์ ๆ ได้รับคุวามสุนใจจากุนักุทิ�องเทิ�ย์วอย์�างช้า ๆ ด้วย์ ประมง กุารแกุ้ไขปัญหานาทิ�วม กุารสุนับสุนุนชลประทิานเพื�อกุารเกุษตร ดอยี่หลัวง : ตากั
ำ�
ี
ี
ชื�อเสุย์งของวิวทิิวทิัศน์อันงดงาม ตัวหมู�บ้านโอบล้อมไปด้วย์ทิิวเขาเขย์ว และอุปโภคุบริโภคุ ตลอดจนกุารผลิตกุระแสุไฟฟ้า แม้ว�าจะกุ�อให้เกุิด
ี
ี
ขจของอุทิย์านแห�งชาตนาโสุม-นาย์ูง มลานาไหลผ�านเป็นแกุ�งน้อย์ใหญ� คุวามสุูญเสุย์ทิรัพย์ากุรธรรมชาติในช�วงต้นของกุารสุร้างเขื�อนกุ็ตาม ทิว�า
ี
ำ
�
ี
ำ
ิ
ี
ำ
�
ี
ไปตามภูเขาต�าง ๆ ทิาให้ทินมีอากุาศดีอย์ู�ตลอดปี ทิสุาคุัญชาวบ้านทิ วันน�เขื�อนแห�งนี�เป็นต้นแบบของกุารอนรักุษ์ทิรัพย์ากุรธรรมชาติคุวบคุู�
ุ
�
ี
�
ี
ำ
�
�
ี
ี
ำ
คุรีวงกุตกุย์ินดต้อนรับใหทิกุคุนเข้ามาสุัมผสุวถชวิตชาวบ้านอย์�างใกุลชิด ไปกุับกุารทิ�องเทิี�ย์วอย์�างสุร้างสุรรคุ์ ด้วย์ทิ�ตั�งของเขื�อนทิ�อย์ู�ในเขตอุทิย์าน
ี
ี
ั
ี
้
ี
ี
ี

ุ
็
ิ
้
�
ี
ี
ผ�านกุิจกุรรมต�าง ๆ ทิมีให้เลือกุทิามากุมาย์ อาทิิ กุิจกุรรมนั�งรถอีแต๊กุ แห�งชาติเขาสุกุ พื�นทิป่าฝ่นขนาดใหญ�ทิ�เต็มไปด้วย์พันธุ์ไม้หาย์ากุ
ำ
�
ี
ี
ำ
ฝ่่าลาธารขึ�นไปกุินข้าวกุลางป่าโดย์ฝ่มือของชาวบ้าน กุิจกุรรมดานาปลกุ พืชเฉพาะถิ�น สุัตว์ป่านานาชนิดมากุกุว�า 400 สุาย์พันธุ์ ทิั�งย์ังมีถำ�านำ�าตกุ
ู
ำ
ี
ข้าว หรือจะลองสุวมบทิเป็นชาวไร�ชาวสุวนผลไม้กุ็น�าสุนกุ และถ้าอย์ากุ หมู�เขาหินปูนน้อย์ใหญ�ทิี�เรย์งราย์เหนือเขื�อน ตัดกุับทิะเลสุาบสุีเขีย์วเป็น
ุ
นอนพักุคุ้างคุืนทิคุรีวงกุต ทินกุ็มีทิพักุให้เลือกุหลากุหลาย์รูปแบบ ทิั�ง เอกุลักุษณ์ไม�เหมือนใคุร ทิั�งหมดนล้วนดึงดูดให้ทิุกุคุนอย์ากุลองสุัมผัสุ
ี
�
ี
�
ี
�
�
ี
ี
�
ี
แบบรีสุอร์ต กุางเต็นทิ์ หรือนอนในบ้านชาวบ้านตัวจริงแบบโฮิมสุเตย์์ ทิัศนีย์ภาพแปลกุตาทิ�ามกุลางคุวามสุงบงดงามของธรรมชาติอุดมสุมบูรณ์
ี
กุ็จะได้บรรย์ากุาศพิเศษมากุขึ�นไปอกุ แห�งนี �
ั
ข้อมูลจากุ : Sharp New Life magazine เขื�อนริชิชิปริะภูา :
์
รูปภาพจากุ : https://travel.kapook.com/, https://mgronline.com/, www.google.com สำริาษัฎริธิาน่
ุ